我是一名初二的女生，初一上学期开始学会了抽烟，抽了一年多，初二下学期决定戒烟，至今已有两个多月没碰过烟了。

　　第一次接触烟的时候，挺不经意的。那会儿我有好多烦心事，学校的事、父母的事，还有自己暗恋的事……很多事，心理压力很大，感觉没人理解我，我也找不到发泄口。当时周围有一群似熟非熟的朋友，他们都会抽烟，就有抽烟的同学开始问我“要不要来一根”，说抽烟可以缓解压力。他们教了我具体怎么抽、怎么过肺，可是我一抽感觉非常晕、很难受，之后就没再碰烟了。

　　第一次抽烟后半个多月，我心里又觉得特难受，就又想到了烟，所以第二次抽了根烟。这次之后，我就开始经常接触烟了，差不多一个星期抽两次，每次抽一根左右，一般都在心里烦躁或是周末独处的时候抽上一根，抽完感觉还挺爽的，觉得比较放松。现在戒了烟就觉得其实那些都是心理作用。

　　记得以前每次买烟、抽烟的时候都比较谨慎，我从来不敢在学校周围买烟，虽然附近小卖部也都卖给我们学生烟，但害怕老师和同学发现，被学校处分，所以经常都是和同学外出活动时，在附近的商店或超市里买上一包。我抽的烟不算太贵，一般在10元-20元左右，人参长白山、520都是13元，贵的话抽个玉溪，23元左右。一般我都选在外面的公共厕所或是一些公共楼道里抽烟。

　　今年寒假的时候，我的烟瘾开始变大，一星期会抽四五次，每次2-3根，基本没事干的时候就会想抽烟。有一次被我妈发现了，她非常非常生气，骂我 “为什么学这些不该学的”，我当下就和妈妈求饶，保证不会再抽了。其实，这一年左右的抽烟经历，周围不少好朋友一直劝我不要再抽烟了，而且我暗恋的人也不喜欢抽烟的女孩，所以今年开学我就决定戒烟。

　　虽然烟瘾不大，但戒烟也不算容易，我时不时就会惦记着烟，所以只要嘴里一空我就嚼嚼口香糖，或想一些其他的事情，慢慢转移自己的注意力，差不多用了两个月左右的时间，我终于成功戒了烟。现在再回头想想，觉得女孩子抽烟是不太好，身体确实也变差了，抽烟的一年明显能感觉到肺活量比以前小，运动量大的时候喘得不行。