中学生不良学习方法及习惯主要表现在以下几个方面：

　　首先是课堂学习：①不记笔记；②上课不举手发言；③满足于一知半解，不会提问质疑，问题越积越多，影响后面内容的学习；④做完作业不收拾学习用品，也不准备好第二天的学习用品，因而常常是丢三拉四，花很多时间寻找。

　　其次是家庭作业：①不复习就做作业；②不主动学习，依赖别人，从一年级开始爸爸妈妈陪读，不会写的字家长写给他看，不会做的数学题家长做给他看，离开父母，写不出的字不问老师，不问同学，也不查字典，常用错别字代替，做不出的作业第二天抄袭别的同学；③每天只求完成书面作业，而且不使用工具书，草率敷衍，问题越积越多。

　　再次是复习和预习：一章内容学完后从不认真考虑什么是重要的地方，也不能看书回想要点，更不会用参考书或习题集来测试自己的能力，不检查自己记住了多少知识，偶尔想看看参考书，只读一遍而不理解参考书的内容时，会认为内容太难而不读了，考试前不会制定复习计划，复习时不会一边摘录，一边用彩色笔作记号，从不预习课本内容，因而不能带着问题去听课。

　　最后是关于心理和生活：①缺乏责任心，不考虑自己的责任，不受失败的影响，对任何科目都不会因自己无能而不安；②缺少毅力，制订的计划只能坚持一周左右，做一件事感到有些辛苦就半途而废，经常是今天推明天，周而复始，总不会完成计划。尤其是面对单调的背诵，脑子里经常出现“得了，明天再背，反正后天老师检查”的想法，第二天又想：“明天早晨起来背”，谁知早晨起不来了；③不能保持注意力，常在学习时走神，胡思乱想做自日梦，有时一边吃零食一边做作业，一边听广播、看电视，一边做作业；④随着年级的升高，学习的加深，作业的增加，没有合理安排时间，有时在学校或放学路上闲逛，回家又不抓紧时间，于是熬夜，睡眠不足，或者中午赶着做作业，由于从小学就没有培养好的学习方法，渐渐成了习惯，于是影响了学习和身心健康。