随着社会经济的进步与发展，教育水平不断提高，教学设施越来越先进。现在的中小学生们个个坐在宽敞明亮的教室里，吹着电扇、空调，享受着多媒体教学所带来的方便与快捷。那么，在日益满足的物质条件下，他们的心理素质是否更加健全？学习兴趣与热情是否也相应提高了呢？

　　然而事实并非如此。记者从本市一所中学的心理调查报告中发现，46%的初中生和49%的高中生心理问题的一个重要表现就是学习适应不良问题。

　　学习适应不良易产生厌学情绪

　　中小学生学习无计划、学习热情不稳定、不完成作业、上课爱走神、学习无自觉性、怕开家长会、怕考试、学业成绩不良等学习类适应不良问题日益突出。这表明，今日在校的中学生，在给EQ补充营养方面有了欠缺。

　　中小学生的学习适应不良问题表现在出现厌学情绪。厌学情绪产生的根本原因是学生内在的不良心理因素。一些学生由于父母期望过高，过度严厉、苛刻，经常受到来自老师家长等各方面的负面评价，久而久之就认为学习是导致自己不受欢迎的罪魁祸首，因此开始厌学，干脆不学习。

　　健康心理需补充多种营养素

　　资深心理专家分析，在学校与家庭的教育方式中，对学生主体作用的忽视，对人格的不尊重，不能提供自我展示的机会，以及教师、家长自己本身的心理健康问题，从多方面构成了青春期心理发展必要的养分缺失。在影响着中学生身心健康发展的同时，学习生活的质量也不令人满意。

　　心理专家建议，家长对孩子不良的考试成绩要耐心地分析，而不是一味地责备，家长要根据孩子的学习情况、心理特点和个性特长等确定符合孩子实际的阶段性期望目标，降低“高期望值”；家长不要只关心学生的学习成绩，还应注意从小培养学生良好的学习习惯和自控力，从根本上扭转学生的厌学问题；父母应为孩子创造一个良好的家庭氛围，尤其是父母分居或离异的，应在私下解决自己的问题，为子女创造一个安宁的学习环境，使孩子感到安全，使他的学习潜能开发到最佳的状态，从而克服厌学情绪。

　　学生的学习活动是一种全方位的心理活动过程。学生的学习效果，实际上是他们心理功能发展是否健康的一种标志。英国优生学家高尔顿早就指出：不存在没有热情的学习智力，也不存在没有智力的热情。教学的效果在很大程度上取决于学生的内心状态如何，情绪高昂则效果倍增;情绪低落，则效果微小。

　　良好的心境需要多选几种元素来“配比”。过高的期望值和成功欲，把人们包裹在单一的元素中，不由自主地甚至是盲目地冲锋陷阵，学习生活就会变成一片单调的空白，黯淡无光。如果你善于多选几种元素，能使心境自然平和地努力去做自己喜欢的事情，就能产生色彩斑斓的生命形态。

　　健康的心理要注入理想、信念的营养素来“保养”。坚强的理想、信念具有惊人的力量，能够成为一种可以战胜任何困难的内驱力，帮助我们在极度困境中，胜利走出。只有学会自主调节和控制各种消极情绪，并尽可能地将之转化为积极情绪，才会给生命的历程增添光彩，成为生存、健康必备的精神营养。