科学研究证明，造成孩子注意力不良的原因是多方面的，只要教育得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

　　（一）生理方面因素

　　由于孩子在小学时大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差，注意力不集中，这在小学阶段是正常的，但在初高中如达不到常态就属于不正常。

　　（二）病理方面因素

　　轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

　　（三）气质方面因素

　　普通心理学上有个反应阈的概念，不同气质的人起反应阈是不一样的，有高低之分，所谓反应阈低，是指孩子先天气质中对任何声光、嗅、味、触觉的敏感度较别人高，因此容易受到周围刺激的干扰而分心。稍微一点点的风吹草动，就足以让他心不在焉，譬如听到电话或电铃声，立刻呼叫家人接听或应门；吃饭时，手拿着筷子眼睛却不停的瞄着电视；写功课时，有人走过就东张西望。研究表明：兴奋型（胆汁质）的人注意稳定差，转移迅速，灵活而难以持久，遇挫折注意易起伏；灵活型（多血质）的人注意稳定性、灵活性、转移都较好，容易受外界环境干扰；安静型（粘液质）的人注意稳定性也较好，但转移不灵活，特别是从有浓郁兴趣的活动转移到另一项活动上更为困难；抑制型（抑郁质）的人由于神经系统活动能力趋向弱型，注意的自我调控能力都弱于其他类型。

　　（四）饮食与环境方面因素

　　糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，常见的如方便面类食品、烤羊肉串、涮羊肉，用饮料代替喝水，维生素缺乏等会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

　　（五）孩子心理焦虑的因素

　　孩子由于家庭矛盾、意外变故等环境因素导致情绪不安、焦虑，而出现心不在焉；父母对子女期望过高、压力过大，使孩子整天精神紧张状态，也影响其注意力集中。

　　（六）学习环境方面的因素

　　有些家庭把孩子学习的房间装饰得像新房一样，光线过强，饰物过多，构成视觉干扰，在大脑中形成多个兴奋点，影响孩子的注意力。家里声音过大，父母亲过分的关心，一会儿问这一会儿问那。有关“你在学习时，什么现象最能分散你的注意力”的调查表明，有17.96%的孩子易同座的干扰，35.64%的孩子易受学习环境的影响，45.69%的孩子则是由于长期养成的不良习惯。可见学习环境对集中孩子学习注意力的重要作用。

　　（七）学习兴趣方面的因素

　　兴趣是最好的家长，但有些孩子的学习动机不明,对所学的课程不感兴趣，也是造成注意力不集中的原因。厌学情绪是当今孩子中一个较为普遍的现象，据一项对上海市的438名孩子的调查发现：有26%的孩子回答对学习不感兴趣，有43%的孩子认为学习的内容枯燥乏味，19%的孩子回答不愿读书。由于兴趣的缺失导致注意力不集中。2004年日本青少年研究所对中、日、美三国青少年调查表明“上课常打瞌睡、常发呆中国孩子占的比例是29%”。