中学生一有时间就上网打游戏或聊天，可以说已经是一个社会问题，家长和学校非常关注。很多媒体都出现了“戒网”这样的词。我们都知道，现在是高科技时代，互联网已经走进家庭，利用互联网娱乐、学习、获取信息，已经是我们必须掌握的一项技能。对孩子玩游戏或聊天要有一个正常看法，不要认为孩子有多大的错误，这是孩子成长过程中正常出现的问题。

　　家长对孩子的上网活动既不能放任不管，也不能因噎废食，禁止孩子上网。互联网在信息传播、文化交流、增长学识等方面都发挥着日益重大的作用，对人类文明的发展功不可没，这才是网络的主流，拒绝网络就意味着拒绝进步。所以，大可不必采取拔掉网线的办法来解决问题。作为家长要掌握一定的电脑网络知识，善用网络，当好孩子的引路人，引导孩子选择有利于他们成才的网站。只有这样才能有针对性地做好疏导工作，才能向孩子推荐健康、文明、有益有趣的网站，才能掌握孩子的网上心理及动向。要正确看待网络，积极利用它的现代化的手段好的一面，引导孩子去避免他不好的那一面。

　　那么对于中学生来说，如何引导他们正确使用网络以对他们的学习、生活有所帮助？第一步还是得跟孩子沟通，帮助孩子分析，他如果长时间这样去玩游戏或聊天，带给他的问题会是哪些。但沟通有一个前提，不管是爸爸还是妈妈，要跟孩子在一个平等基础上，绝对不能是居高临下的去跟孩子沟通这个问题，因为他会有很强的反感心理。

　　在沟通过程中，家长要特别注意的一点，切记避免只围绕学习这一个内容谈，因为孩子本身就是需要丰富多彩的。其实家长应该是最了解自己的孩子，在这个过程中，家长也需要发现和培养孩子的兴趣在什么地方。比如家庭生活中发现孩子有什么样的兴趣，让他在这个方面发展，自然而然的用于游戏和聊天的时间就会少了，家长应仔细关注自己的孩子，哪怕发现他有一点点兴趣，抓住这个点，然后引导他往这个方面发展，也是一件非常值得为孩子去做的事情。另外家长要掌握一定的心理学治疗知识在需要时用适当的方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。