健康的心理包含的内容很多,但归纳起来可以用“三良好”来衡量。一是有良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观;二是有良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境;三是有良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
根据我国青春期少年儿童的心理特点,心理学专家认为心理健康要达到六个标准:一是智力发展正常;二是稳定的情绪;三是能正确认识自己;四是良好的人际关系;五是稳定、协调的个性;六是热爱生活。目前,少年儿童的心理问题主要包括情绪障碍、行为问题、人格缺陷、心理障碍等几种类型,这些正威胁着未成年人的身心健康发展。造成少年儿童心理不健康的因素主要有四个:一是社会不良信息是造成少年儿童心理不健康的主要诱因;二是家庭教育方法不当,离婚率呈上升趋势,“留守生”增多且缺少亲情等;三是学校“以分论英雄”的陈旧观念没有打破;四是学校和家庭忽视了心理健康教育。
学校、家庭、社会只有齐抓共管,重视学生心理健康,培养少年儿童良好的心态,才能促进其身心健康成长。在人生之初,一个人最需要得到的是一种健康的心理,一种平常的心态。因为一个不具有健康心理的人,他的内心如同一片荒漠,即使你给他栽上几株艳丽的花,随着时间的推移和岁月的风蚀,它终究是要凋谢的,而一个心理健康的人却如同拥有了一片肥沃的土壤,它会使每一粒知识的种子生根、发芽、开花、结果,他能清楚地认识自己,并找到自己的人生位置,走出自己的人生天地。(
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