1.激发学习兴趣

　　平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“ 作品 ”之后， 立即 给予孩子 适当 鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到学习上，让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

　　2.掌握正确的学习方法

　　当孩子 学会主动学习， 课后温习时， 能有条理、有组织、有系统的对所学的知识及时进行分析处理，做到上下课程知识的连接，完成知识的架构， 再加上正确的课前预习， 了解当天上课的主要问题， 便 跟上老师的教学进程，自然而然的学习效率提高了，学习成绩就能得到提高，孩子就有自信， 对学习的兴趣自然提高。 良性循环下，就不会导致学习无力感， 上课 注意力散漫的问题。

　　3.让大脑得到充分休息

　　注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

　　4.请老师多鼓励，多提醒

　　孩子上课注意力不集中，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。孩子也要有什么问题和想法要及时和老师沟通，不要埋藏在心里，老师不会读心术，你不说，老师不可能明白自己哪里对你造成了不好的影响。相互沟通才能相互理解。

　　如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课注意力不集中，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

　　纠正孩子上课注意力不集中的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应，不要一味的责怪。并且家长还要注意要多和老师进行沟通，不要过度批评孩子，以免伤害到孩子的自尊心。家长和老师一起合作来帮助孩子掌握正确的学习方法，从而提高孩子的学习兴趣，并且注意孩子学习过程中的劳逸结合，多鼓励孩子，相信孩子，只要我们耐心坚持，相信孩子一定会进步、会成功的。