1、长期养成的学习习惯。比如有的同学习惯在草稿纸上演算时喜欢把过程一步不落地写下来，甚至比卷子上写得都要整齐和详细，这种习惯很多是小学时形成的，因为老师经常要求学生养成这样的好习惯，可是到了初中，尤其是考试中，时间有限，这样的习惯就容易导致解题速度变慢、思考时间缩短，因此对这种习惯要强迫自己改正。

　　2、能力训练缺少顺序性和计划性。

　　3、选题不当，训练缺乏效率；中考卷子从来都是简单题和难题互相搭配，按照一定比例来设计的，所以要做题，但不要死抠难题。

　　4、自我调整不够，心理压力较大。

　　5、自我监控不够，不会反思概括。一般学生都有错题本，我们的建议是，随着复习的往后延续，错题本要越来越薄，直到考试前要取消错题本，因为这样可以给自己一个积极的心理暗示，充满自信而不再紧张。

　　6、盲目做题，陷入题海之中。不能盲目地做题，而要选择“模型做题”，所谓模型，指的是典型题目，通过掌握典型题目，可以通过其类似性找到同类题目解题的思路和方法，在做这样的题目时，得不断问自己为什么这样解，为什么做错了，不断反思后能够真正掌握同类题目。