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怎样帮助复读生缓解心理压力

  时间:2011-11-25 11:29:42 [打印] 浏览3574次

  有竞争就会有输赢,在中高考的竞技场上总有人要品尝失败的痛苦。对大多数孩子来说,中高考的失利可能是他们人生历程中遭受的第一次重大挫折,在孩子的心理上或多或少都会留下挥之不去的阴影。这究竟是孩子成长的一次历练,还是学习生活中的一个包袱?

  复读的选择虽然是一样的,但每个学生的自身条件和选择复读的原因各不相同。要想取得理想的复读效果,对于家长来说,帮助孩子调节好心态、摆脱高考失利的阴影、缓解他们的心理压力是最重要的。

  复读生的压力很大一部分来自于家长,所以家长首先要调整好自己的心态。孩子高考失利,第一次面对人生重大的挫折,难免会对自己的能力产生怀疑,难免会有灰心气馁的情绪,有的甚至会觉得愧对家人、老师而产生极度的自责心理。这时候,如果家长再冷言相对,或者不断提醒孩子勿忘复读生的身份,孩子便很容易陷入这种自责的情绪中无法自拔。因此,家长这时候一定要注意控制情绪,更不能认为孩子高考失利令自己脸上无光。此时家人的关爱将化为一种强大力量,帮助复读生走出阴影、战胜自我。

  其次,有许多孩子高考失利并不是因为不够努力,而是因为学习方法存在一些问题。这样的孩子如果不能改进学习方法,即使复读一年,成绩提升的空间也是有限的。因此,做家长的要努力帮助孩子调整学习方法,提高学习效率。客观地说,很大一部分家长并不具备这方面的能力,因此可以尝试和老师或其他专业人士进行沟通,共同探讨,以帮助孩子从根本上解决问题。

  另外,家长还要帮助孩子客观地分析形势,分析自己的长处和不足,找准自我定位。既不要把目标定得太高,不能好高骛远、眼高手低,也不要妄自菲薄,产生破罐子破摔的心理。这样,在复读中才有可能达到最佳状态,也才有可能赢得最终胜利。

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