主要特长
太极拳、太极剑、太极刀、太极扇,以竞赛套路为主,同时演练陈式、杨式、吴式、武式。
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独立下截
自我简介
06年开始练习太极,07年西城区太极比赛第五名;
 08;年---12年北京市比赛拳术‘器械取得第二名;集体比赛第四名;
 12;年国际比赛获拳术、器械第二名;
 13;年北京市集体比赛第四名;同时也参加了房山区的太极比赛,获得 了很好的成绩。
14年北京市气功比赛第三名;丰台区太极拳第一名;气功第二名;
 15;年北京市比赛太极拳第三名 集体第二名。
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每节课评价
母老师
2016-07-14 18:24:33
本节课主要讲了太极十三式总体的训练。
学生对身体协调度有点难以贯通。
学生对刚中带柔的表面动作掌握的比较好。
建议多加练习才能有好的进步。
下次课准备整齐性和内在的含义。
一份付出,一分收获!
母老师
2016-07-11 15:53:59
本节课主要讲了九太极的基本动作的转换。
学生对对陈氏拳的缠丝劲掌握起来有点难。
学生对对太极拳的基本身形略微巩固了些。
建议同学们一定要多加练习,才能更好的掌握所学知识。
下次课准备讲九太极的身形和四肢的协调度。
一份付出,一份收获!
母老师
2016-05-13 16:39:56
本节课主要讲了五步拳的基本功法
学生对翻身‘独立、下视比较难掌握
学生对冲拳的力度掌握的还可以
建议多加练习基本功
下次课准备太极九式
勤练出功夫,功到自然成。
母老师
2016-05-13 16:26:40
本节课主要讲了太极十三式
学生对发声、步法、手法协调的知识掌握起来比较有难度
学生对同学们对太极的要领掌握的比较巩固
建议让同学们多做基本功练习,从而达到把太极拳学好的目的
下次课准备五步拳
只有勤奋练习,才能有技艺的掌握!
母老师
2016-01-21 18:49:10
本节课主要讲了难度大的动作要点和技巧
学生对対技巧掌握起来有点难度
学生对对动作的比划掌握了
建议勤加练习才可以
下次课准备対技巧课在用实际操练地方法,让大家能更进一步的理解。
只有付出,才有收获!
母老师
2016-01-19 11:27:15
本节课主要讲了新套路的衔接点
学生对重心转换掌握起来有些难度
学生对对单一的动作巩固的比较好
建议加练基本功
下次课准备熟悉整套功法
只有付出,才会有收获!
母老师
2016-01-17 10:20:50
本节课主要讲了陈氏太极拳的四大基本动作
学生对对陈氏拳的缠死劲掌握比较难
学生对太极拳的套路的知识掌握的比较好
建议同学们要多加练习才会有好的进步
下次课准备陈氏太极拳如何发力是整劲
只有勤奋才能离成功更近一些!
母老师
2015-12-16 23:01:58
本节课主要讲了基本功的重要性
学生对基本功练习不够
学生对打拳的套路记住了
建议同学们平时多练练基本功
下次课准备基本功的特性
只有勤练才能出成绩!
母老师
2015-11-13 13:35:52
本节课主要讲了陈氏拳四方五式
学生对腰要的力度有点不容易掌握
学生对五步拳巩固了
建议同学们多多练习
下次课准备新的拳种教学
努力是必须的做法
母老师
2015-11-13 13:23:16
本节课主要讲了基本功的重要性
学生对基本功的立身中正有点难度
学生对对套路的知识巩固的不错
建议建议学生们要坚持不懈的练习,才能把基本功练好
下次课准备新拳套路的教学
坚持就是胜利,付出就有收获!
母老师
2015-10-18 17:52:06
本节课主要讲了基本功的重要性以及必练性。
学生对身形的矫正有些难度
学生对对学过的套路掌握的还可以
建议对基本功的练习
下次课准备基本功的基本腿法
坚持就是胜利
母老师
2015-07-02 20:54:47
本节课主要讲了总结了基本功的难点和要点,讲述了基本功在练习拳术上的重要性。
学生对二起跳,竖叉,对练压腿有一定的困难
学生对简单的基本功都能掌握
建议业余时间多练练
下次课准备学期结束,会根据学校的安排,准备下学期的课程
祝孩子们暑假愉快,能把学习过的东西记住,自己把基本功好好练习,但是一定要注意安全。
母老师
2015-07-02 20:50:46
本节课主要讲了竖叉的要领和正确姿势
学生对平衡的要领理解了不少
学生对竖叉的正确做法有一定的难度
建议每天记得踢腿练习,才能把韧带拉开,才能把基本功练好
下次课准备基本功总体练习
学而有成,善莫大焉。
母老师
2015-07-02 20:46:57
本节课主要讲了独立纵身跳的要领
学生对弹跳的力度不太理解
学生对平衡的概念有所认识
建议继续用心练习
下次课准备竖叉的认识
只有坚持不懈的努力,才会有成功的希望
母老师
2015-07-02 20:42:53
本节课主要讲了基本功压腿对练
学生对使用相互支撑的力度不太好掌握
学生对单个踢腿的要领掌握了
建议建议学生们多练一练平衡
下次课准备基本功的人纵身跳
坚持就是胜利
母老师
2015-06-30 17:21:17
本节课主要讲了基本功训练的要点
学生对基本功的平衡有点难度
学生对基本共训练的顺序巩固了
建议课后多加练习
<blockquote style="MARGIN-RIGHT: 0px" dir="ltr"><p align="left">下次课准备高难度基本功训练</p></blockquote>
只有勤加练习才能达到要求
母老师
2015-06-30 17:16:33
本节课主要讲了基本功的重要性
学生对基本不太喜欢
学生对简单的基本功掌握
建议学校和我们一起提高孩子对基本功的认识
下次课准备对基本功的巩固
俗话说的好,练武不练功到老一场空。
母老师
2015-06-28 11:38:27
本节课主要讲太极拳的内在功法和对身体的益处。
学生对内在的功法不太好掌握。
学生对基本的套路动作记住了。
建议同学们要好好地练习,多练习才会有进步,树立良好的学习观念,正确对待太极拳队人体健康的主要性,
下次课准备基本功的训练。
少年强,则国强;要想做一个有用的人必须有一个健康的体魄,
母老师
2015-05-17 09:49:10
本节课主要讲了太极的韵味。
学生对缠丝内涵的掌握有些难度。
学生对基本的动作基本上巩固了。
建议学太极不是很简单的事,建议课时的间隔距离再缩短一点,这样孩子们学得东西比较容易消化和掌握
下次课准备准备让孩子们熟悉音律的协调与配合。
太极文化是中国的瑰宝,希望从小做起,强身健体,少年强则国强。
母老师
2015-04-16 11:35:02
本节课主要讲了太极的特点和功法。
学生对基本功训练有点难。
学生对套路的动作基本上掌握了。
建议学生能够利用课余时间加强基本功的训练。
下次课准备精雕太极套路的内在动作。
希望同学们能够好好练习,有一个好的身体,能健健康康的成长!
结课后评价
张老师
2016-05-04 14:43:41
老师教的很好 对学生很负责任